竹友啊…(敲鑼打鼓)
歐買尬der啊，2025竟已來到最後一個月啦！不知各位的身or心or靈都還安好嗎？優雅的(?)老竹自打進入2025就兵荒馬亂，身心幾乎無時無刻都在經歷各種大小、形態、強度皆不一的揚升症狀；除了在被逼得不要不要、以及被逼屎之間偶有喘息的空檔，至今可謂是沒消停過…(眼神死)

★延伸閱讀：揚升症狀－靈魂升級副作用(點我進入👈)

8月開始好不容易感覺稍好那麼一咪咪了，誰知生息都還沒休養夠本就又迎來了轟動三界+四海八荒的飛升奇案，於是9月中之後老竹便進入(捲入?)了工作量暴增的修羅賽季；(通靈×能量) ⁿ工作輪番上陣，充實地度過了一個一點都不忙亂、也一點都不炸裂的幸福秋天。
模花斗，黎明將近，黑暗勢力末日狂奔×全面暴走，光之部隊也只能火力全開奉陪到底囉！(攤手)

所以啦，真的不能怪我更新慢(或忽快忽慢XD)，臣妾實在是CPU過載啊…(甩手帕)

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偏偏呢，今年的能量門戶不僅多+密集，強度還特別大，相信有跟上揚升浪潮的竹友們也定心有戚戚、或身有戚戚，又或身心都戚戚悽悽！(掩面哭) 經過了11個月的摧枯拉朽，喔我是說飽受風霜，我的心得只有：沒有最動盪，只有更動盪，everyday都驚濤駭浪啊啊啊啊啊───(土撥鼠尖叫)

殺不死我的總能讓我更崩潰喂不是，那個…說個好(?)消息：如果覺得2025已經夠天崩地裂了，2026只會是有過過過過之而無不及喔！(抖抖)

在咱們躺平之前，喔我是說分享禦風乘變的小秘訣之前，還是先依照閒聊慣例(?)來介紹抱怨近期的能量門戶吧！不過呢，就如同之前說過的，能量門戶super多到不可能一一列舉會變流水帳XD，所以只會挑老竹覺得最有標誌性(或是我最有感XD)的來閒聊一聊啦！(捻鬍鬚)
介紹能量門戶的用意在於分享概念、協助理解宇宙/地球/整體能量運作的方式和脈絡、了解地球揚升的進程，竹友們可以對照自身的感受以更切合認識、或只是單純建立認知/了解概念也可；愈理解就愈容易順應、愈不容易被衝擊得咪咪冒冒。
[不是每個人都會對能量門戶有感，就如同不是每個人/靈魂都選擇揚升一樣，所以不用跟別人比較，無感就是對你不適用、或者當下不適用，略過即可。]
 

✦ 2025/9/9－舊靈魂契約結束/新契約開始
這是自1881~2025這144年業力週期循環的終結，我們不再被舊有的業債/靈魂契約綑綁，而是進入新的靈魂藍圖和契約。

直接舉例會比較好理解：
不管是愛情、友情、親情、或任何其他剪不斷理還亂的關係，你總感覺和某咪人糾纏不清，彷彿有某種不可抗力的宿命一直將你們纏繞在一起；這源自舊有的靈魂契約。因為簽訂了契約(你倆約定好來互相學習折磨)，無論如何你們都會/必須履行，也就是這段關係基本上是鎖死的，直到業力被平衡/打破/放下為止，否則就會/只會不斷循環；這也是為什麼我們會覺得似乎永遠卡在某種模式/關係裡無法自拔的原因之一。

舊契約的結束相當於你和某咪人的這紙痴纏合約已作廢，也就是你自由了！你不再受契約約束、也不再需要償還舊合約的業債(你就想成借據作廢、前債已了)，宇宙還你自由身，你可以自由選擇離開還是留下；也就是說：如果你現在還困在千絲萬萬結、百轉千千迴的關係/模式裡，是你自己的問題！
[宇宙早已還你自由，枷鎖已不在、鎖鏈已斷開，沒人綁住你，是你將自己困在舊有的模式/習慣裡勾勾纏，怪不得任何人。]

舊契約/業力循環的壽終正寢，喔我是說圓滿劃上了句點，你可能會發現某段關係很自然(或者很突然)的就結束/破裂/消失/分道揚鑣了，這都是很正常的，不用特別感到惋惜，因為隨之而來的是新契約的啟程；新的旅程就會有新的旅伴，更貼合我們靈魂頻率/與新靈魂藍圖更加契合的人、事、物、機遇、緣份會自動pop up，所以不要緊抓任何有的沒的不放，順其自然就好。

自9/9起的21~80天(即9月底至11月底)是清理舊有殘餘能量的過渡期，概念可以想成破銅爛鐵車雖熄火了、但排氣管排出的臭屁餘韻還在(捏鼻)，烏煙瘴氣需要過一段時間才能全部消散。這段期間可能會感覺個人身心or關係裡的衝突/矛盾/痛苦/掙扎/問題被放大，這不是懲罰而是禮物，目的是協助我們清掉臭氣熏天的舊負面能量，好為新能量騰出空間。
[如果手中一直抓著爛掉的過季水果(腐壞的事物/關係/習慣)，就沒有空間去拿當季的，那又要怎麼享用新鮮水果的juicy和美味呢？把爛掉的水果丟進廚餘還能當肥料，握在手裡除了發臭就只能發臭了。]

我個人是在2025/12/1早上醒來時忽然感覺好多了！(伸大懶腰) 
在這之前幾乎三天兩頭都覺得疲憊、無精打采要死不活、身心都像漿糊，環境能量也比較汙濁和沉重；12/1之後整體和個人能量場都乾淨、輕盈了許多。
 

✦ 2025/10/29－3I/ATLAS到達近日點
3I/ATLAS是星際訪客複合體，攜帶著地球祖先起源們的能量/光碼/本源頻率，旨在協助地球人與之對齊共振、喚醒源頭身份的覺知和記憶───也就是想起你其實是外星人！(WOW~)

沒錯，我用的是〝們〞，因為地球的起源文明不只來自一顆星球or一個星系，很多星際文明都參與其中；這次的星際訪客3I/ATLAS攜帶的便是織女星(天琴座)、天狼星、昴宿星這三個文明的諧波能量，但這智慧光流並非從外部作用，而是喚醒在我們之內的記憶。
[可以想成我們的DNA裡有很多道鎖，這些鎖封印了不同的星際智慧/文明記憶，而它們只能從內部開啟(也就是你只能自己想起來)、無法從外面解鎖；3I/ATLAS就是帶來與這些鎖相同的能量(鑰匙)，來幫助我們從內在與之校準、共鳴、自己解鎖(想起)原本封存的記憶。]

醒來吧！失憶的星際種子們！(用力搖肩)

嚴重癡呆？想不起來？
沒關係！
3I/ATLAS還會在太陽系待一段時間，預計在2025/12/19離地球最近(屆時會配合冬至門戶的能量一起作用)；距離愈近，能量共振愈強，這段期間可以透過靜心/冥想與之連結───從頭頂上方接引3I/ATLAS攜帶的本源能量，讓能量從頂輪進入、通過脊椎與所有脈輪，最後向下傳送到地球之心。
人家大老遠跑來，機會這麼難得怎能不多多連結呢！來都來了喂不是，一定要連好連滿啊！(歐巴桑推銷)

連結有助於校準頻率、喚醒咱們短路的記憶體，祝願大家都能早日擺脫失憶迷途、重返銀河旅人的溫暖懷抱嘿！
 

✦ 2025/11/11－解開龍脈封印
今年的1111門戶是個超大的日子，尤其對台灣更是意義非凡！有幸身為台灣人，老竹真的連做夢都覺得好幸福啊！(咦?)

長話短說吧！(推一下老花眼鏡)
在地球充滿黑暗能量的低頻時期，光天使拉結爾為了守護地球的靈性能量、不讓儲存光能量的水晶網格和高維文明記憶被黑暗勢力破壞殆盡，便自願將自己封印於中央山脈之下，用自身能量守護靈性火種(也守護台灣)、滋養台灣這塊土地的靈性能量，直到時機到來(地球頻率提升到足夠高)時再解除；屆時台灣將綻放耀眼的光芒，照亮世界並成為帶領地球靈性覺醒的領頭羊(咩~)，未來也將率先成為五維地球生活的示範島嶼。(驕傲挺胸)
這是身為意識頻率最高、靈性活動也最為活躍的台灣所肩負的使命和任務。(趕快拍拍肩說自己好棒!!)
[台灣是地球東方非常重要的能量錨點，加上台灣的地形天然形成了既能穩定存在、又能持續注入能量的封印矩陣───中央山脈是傳遞高頻能量的脊柱；四面環海+潮汐可淨化周邊的低頻干擾；日月潭、澄清湖…等湖泊是能量節點，能儲存和釋放拉結爾天使的療癒能量。再適合封印不過了！]

咱們的護國神山(是der它就是龍脈)可謂是大小通包、包山包海包星河呢！無論是在物理層面、或靈性層面都始終溫暖堅定地守護著我們！竹友們說說，誰還能比台灣人更幸福呢！(右手背拍左手心)

而2025/11/11這一天就是...登登登登！解開封印的日子！(撒花放鞭炮)
這是3I/ATLAS攜帶的能量+1111門戶+前前後後一堆太陽閃焰和月亮能量互相配合、共同協作的結果，也就是這一切都是宇宙的美好安排。自此只要將意識頻率與之對齊(可通過靜心/冥想調頻)，便可下載昴宿星文明以及亞特蘭提斯文明的智慧和記憶；沒有時效性，歡迎隨時加入下載/被喚醒的行列。
[至於為什麼是昴宿星和亞特蘭提斯，這又是個長故事了(擦汗)，有機會再說；這裡是閒聊哈啦話家常嘛，所以先有概念就好。]

拉結爾天使與台灣人交情匪淺(全班都受祂庇護)，算是我們換帖的XD，能量層面自然會特別親近；翻成白話文就是很容易就可以和祂連結。當然了，不管你是不是台灣人、或是否身處台灣，想連結騷擾拉結爾都是沒有問題的！祂的能量是銀白色的，溫暖且療癒，歡迎多多培養感情(或敘舊)囉！(燦笑)

綜上，從2025/11/5金牛座滿月到2025/11/24這段期間，台灣的高頻能量超強(爆表爆表!!)，非常有助於喚醒沉睡的DNA(解鎖各種記憶和封印)和更新身體(可以想成軟體更新)。不過呢，有被揚升症狀臨幸追殺過的竹友應該也很有經驗───每當高頻能量滿檔時，也是揚升症狀恣意妄為、橫行霸道之時！(撻伐撻伐!!)
我個人是整個11月都昏昏沉沉，尤其心輪和喉輪部份特別不舒服+反反覆覆，到了12月才感覺稍稍睡醒了些…(揉眼)

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除此之外，受益於這一大波的高頻協作，黑暗勢力在乙太層的魔網也於2025/11/11正式崩塌！這張幾萬年來持續不斷助長邪惡、滋養黑暗、殘害地球、虐待生靈、榨取生命能量、罪行罄竹難書的破網子總算是崩潰了，掌聲+尖叫尬伊催～～～落企！(放大龍炮)
[相對於儲存光/高頻能量的水晶網格(光網)，魔網就是黑暗勢力儲存黑暗能量的邪惡網格；黑暗網格的崩壞預示著黑暗勢力的全面潰敗(YA!)。先知道這樣即可，更多關於魔網如何運作、幹了哪些壞事…等得寫一整篇論文，咱有機會再娓娓道來吧！]

魔網的破裂可以想成黑暗勢力的保護傘/遮羞布已破、並且正隨著更多高頻光子的消融破得愈來愈大洞，所以這裡也偷偷跑個題預告一下：
2026和2027是大揭露年，所有即將被攤在光下的噁爛真相(也就是黑暗勢力的真面目+牠們的所做所為)會徹底顛覆345678觀、有幾觀顛幾觀，奉勸心臟不好的竹友們早日做好驚嚇防護的準備。(舉盾)
 

每一次的能量門戶or太陽閃焰都會湧進更多的高頻光/能量。
高頻光/能量增加會加快蓋亞揚升的步調(光能多動力就多)，而蓋亞頻率的提升(容光率變高)又會促進更多高頻光/能量的加入；宇宙和地球彼此相輔相成、形成光愈來愈多+地球振頻愈來愈高的正向光循環。(滾雪球的概念)
光照亮黑暗，所以光的增加會照亮更多的黑暗；概念如同將漆黑房間裡的一盞小夜燈換成萬里明珠天光球那是啥XD，原本還隱隱約約、看不怎麼清楚的暗黑角落便一覽無遺。
[這也是為什麼2026一定會比2025更動盪，能量更多、更強，就會有更多的髒東西浮現(原本在暗處的拍咪啊被看見)，淨化和清洗力度當然也愈大囉！]

高頻能量愈來愈強，首當其衝的定是須不斷進行更新的物質肉身。
可以把地球升維想成從地面升到空中；在地上我們的交通工具(肉身)是腳踏車，但升到空中之後總不能還踩鐵馬吧？所以我們的交通工具(肉身)勢必得更新(從腳踏車升級為噴射機)，才能符合新地球(在天上飛)的環境。
我們並非把腳踏車丟掉(死亡)再換成噴射機(直接用五維肉身再投胎一次)；而是一直待在駕駛座(這副肉身)上經歷從腳踏車(三維碳基肉身)慢慢升級到噴射機(五維水晶肉身)的過程，這樣可以理解為何是既耗時、又耗能了吧！(汗)
[你就想成要把一台腳踏車改裝成噴射機要花多少時間/心力/工程就好。]

可將我們的身體想成電腦主機(硬體)；神經、呼吸、循環、內分泌…等系統是軟體；內臟器官們是應用程式；每一波的高頻能量就如同一次次自動化的軟體/應用程式更新。

試想：如果你的電腦(身體)三天兩頭就得進行大大小小的update或upgrade，時大時小、時多時少、每次都是說來就來還都不會事先通知(怎麼聽起來很像某些討人厭的親戚XD)，會是一個什麼樣的情況？(額爆青筋)

疲勞轟炸？煩躁不堪？
沒錯！你答對了！就是這麼煩！(怒丟筆)

這些討人厭的親戚，噢不，揚升症狀，在2026以及接下來的幾年也定會如影隨形甩不掉、三不五時發作一下，因為地球要揚升到五維不是一天兩天或一年兩年的事，請做好長期抗戰挨打的準備；只要高頻光進入就會衝擊地球整體的能量，而身為地球孩子的我們自然也會受到衝擊。
[那個…雖然咱們(只有我XD)一直說它的壞話，但請相信這個過程其實是在幫助我們的身體成為愈來愈適合生活在五維地球的頻率。]

所以如果你正在經歷各種奇形怪狀的揚升症狀，請別驚慌，你不是唯一一個被醍醐灌頂的！(抱頭倒)
 

既不能改變又躲不過，那我們到底可以做什麼？怎麼做？

老竹在千錘百鍊千瘡百孔後，嘔心瀝血地悟出了兩個做法，一個是身法、一個是心法，分享給大家：腳底有答案，身體說了算

𝟭 身法：接地
如同感情問題一律分手、手機問題一律重開機、生活問題一律去seven一樣，身體的各種揚升症狀問題請一律接地───將自身的能量與地球/大地之母相連。

只要有意識地將能量接地，幾乎所有的症狀都可以或多或少得到緩解、或甚至解除，沒有比這更好更快、且無任何副作用的特效藥了！你也可以把〝接地〞這帖處方用於日常保養，平時候就多多接地，百利無害。(大拇指推推)

𝟮 心法：尊重身體的需求
請相信你的身體比你(或一堆什麼專家)更清楚知道它需要什麼！(劃500顆星星+嗨賴!!)
餓了就吃、渴了就喝、累了就休息，身體會很自然的告訴我們它需要什麼，前提是咱們要聽啊！

地球在改變自身頻率，我們的身體也是！舊版本的身體正在不斷的更新，過去習慣/需要的不見得現在需要/適用，這概念可以用嬰孩成長的過程來理解：
嬰兒需要喝奶、每天睡十幾個小時、有事沒事還要抱一抱，除了吃喝拉撒就是哭笑和笑哭；但隨著長大的過程，食物會改變(從奶/泥變成飯/麵)、吃飯的方式會改變(從被餵到自己吃)、睡眠習慣、表達方式…等通通會改變。

成年人不會用奶瓶喝奶，不是因為奶瓶有問題，而是這方式已不再適用。
同理，身體在改變的過程一定會有別於過往的習慣或需求，此時請你尊重它的〝新需求〞！無論你覺得再詭異/奇怪/難以理解，都請真誠地尊重並相信這是當下對身體最好的選擇！

分享一個老竹個人的匪夷所思經驗：
大概從2024年底的某一天開始，我突然沒有辦法再睡枕頭了！為此我嘗試換過各種不同材質、高度、軟硬度的枕頭，卻發現怎麼躺都不舒服、總感覺哪裡怪怪的，就連睡了好多年的枕頭都霎時間不對勁了；因為換什麼都不對(睡得腰酸背痛)，我索性把枕頭丟到一邊，沒想到竟出奇睡得好！
身體這一波奇特新需求延續至今已經一年多了，雖然中間偶有幾日又會突然得睡枕頭(不然會不舒服)，但大抵無枕就是了；不過呢，也許哪天又會再變也說不定...

除了睡眠習慣/模式變來變去，其他大大小小的新需求怪癖就不列舉了；我只能說身體是很善變的，所以不要緊抓舊習慣不放、也不用懷疑是不是自己有病，順應每個當下的感受就好。
 

身心是一體的，高頻能量既會對〝身〞帶來衝擊，〝心〞又怎麼可能躲得過呢？
[屁股下的那台腳踏車一直顛三倒四、翻來覆去，心情能不受到影響嗎？(怒丟筆)]

當隱藏/深埋在心底的黑暗被照亮，我們將不得不直面那些不想/不敢/不願面對的恐懼、愧疚、傷痛、記憶…等，這些勢必引發或觸發焦慮和各種負面情緒。(摀心)

為此老竹也有身法+心法可以分享：心靜安穩沉，天意自安排

𝟭 身法：靜心
請套用〝【疑難雜症】問題一律【解答】〞公式，跟著老竹一起大聲喊───各種心理/情緒問題請一律靜心！(很重要可以喊三次)

靜心是身體紮根的基礎，所以靜心也等同接地；顧心的同時也顧身，一兼二顧，CP值超高！誰還不多顧幾顧！
 

𝟮 心法：相信一切都是最好的安排！

人在路上走，哪能不跌倒(咦?)；我們總想著趨吉避凶、逢凶化吉，可誰知今天的狗吃屎不會是明天的斯勾以呢？信任宇宙洪流，允許改變發生───〝臣服〞永遠是最輕鬆的捷徑。

擺得位，這心法也適用所有〝疑難雜症〞喔，公式幫你套好了：人生問題請一律相信一切都是最好的安排！(選我正解✔)
 

身心和諧，自然就會和〝靈〞契合，三者情投意合當然就平衡囉！所以想要身心靈合一得從〝身〞和〝心〞下手；方法上面都給了，唯一要做的就是實踐，GO！

請記得：做不到＝不知道

真理無法被知道，只能被實踐。
概念好比讀了一大堆食譜、卻從未真正動手做出一份料理過，那能算是廚師嗎？
唯有透過身體力行學到的經驗才會成為靈魂的智慧，否則靈魂/意識是完全不會擴展的；這也是我們一次次轉世、化身不同人格肉身來此的目的和原因。不然在星光界聽課就好了，來這受苦受難幹嘛？(咬手帕)

★延伸閱讀：與大我相遇(點我進入👈)

距離2026只剩不到一個月，還沒做好暖身操的可以趕緊抱佛腳囉！祝願竹友們都能從從容容、游刃有餘(咦?)地滑～～～入2026！(搖旗)