或許是性格好強吧，一直以來我都是個蠻壓抑的人；除了憤怒這種不易被壓制住的情緒，其餘的大多不會輕易顯露，尤其是脆弱的部份。換言之，我也是一個很少哭的人，又或說我很少允許自己哭。

沒辦法，我一直都覺得哭是最沒屁用的事！(鄙視) 遇到事就去解決，哭是能解決什麼問題？所以非常討厭哭哭啼啼，無論是別人還是自己。

直到2018後在大我的精心教導鞭策逼迫下，才發現自己有多無知！(掩面羞逃)

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眼淚這種透世郎被我看作無三小路用的東西，作用可大了！
它是最能幫助帶走垃圾能量的工具之一；無論是此世、過去世或累世壓抑/堆積/殘留的負面情緒能量，都能透過眼淚帶出我們的系統之外、淨化和療癒我們的能量身體，使身心都更乾淨輕盈。

能不能用其他的方式淨化和療癒？
可以，但是淚水－也就是哭出來，是最簡單、輕鬆、有效且有效率的方式，也是門檻最低、最好操作且幾乎不會出錯的；翻成白話文就是───CP值最高的方式！(大拇指點讚)

也於是，我開始試著允許悲傷、給自己脆弱無助沮喪+當個愛哭包的權利；但與此同時我也才發現，整個人類社會有多不習慣/不允許哭泣！只要有人哭、或即將要哭，馬上會有人大聲(或小聲XD)跳出來〝安慰〞阻止：「不要哭！」

哭不是問題，問題正好相反───不哭、不敢哭、不給哭、不能哭、不准哭、不鼓勵哭、覺得自己不該哭！

所有無論是被定義成什麼樣的〝負面〞情緒/能量，只要能流動+排出都不會是問題，問題是不流動+不排出；就像家裡有再多的垃圾都沒關係，能丟出去就好。
眼淚就是把負能量從身體帶出去的最佳方法(之一)，叫人別哭的意思就是叫人把垃圾留在家裡發臭、發酸、發霉、發爛；侵蝕+毒害環境，害己害人，very very嗯湯！若阻止你哭的人是自己，欸…那就是你有拾荒的癖好！(誤XD)

真正的堅強不需要靠掩飾悲傷、忽視情感來假裝；哭也不代表軟弱或無能，它純粹是情感觸動的表現。就是因為有豐富的情感，才有如此多元且獨特的生命體驗，這是身為人類才有的〝功能〞，很珍貴的！千萬別浪費了！

總之，想哭就哭吧！別再聽信那些叫人收集廢棄物的聲音了，垃圾是腐爛+臭在你家(你的能量身體裡)不是別人家，共勉之嘿！